こんにちは。

北海道も暑くなってきましたね。

みなさん暑さ対策は出来ていますか？？

外で行うスポーツも体育館で行うスポーツも熱中症には十分注意しましょう！！

 

報告が遅れましたが、今シーズンも西岡第一病院はレバンガ北海道をサポートします。

昨シーズンに引き続き相浦が担当します。

昨シーズンは惜しくも得失点差で４位になりプレイオフ進出することは出来ませんでした・・・。

悔しかったです・・・。

 

今シーズンは絶対、プレイオフ、そして頂点を目指し全力でサポートしていきます！！

皆さんも是非会場に来て応援してください。

そして、相浦にも声かけてくださいね！笑

 

チームは先月から始動しています。

そして先週稚内でトレーニングキャンプを行ってきました。

トレーナー主体で選手のトレーニングメニューを作成し、『身体づくり』をテーマに行ってきました。

環境を変えたトレーニングの一つとして砂浜トレーニングを行ってきました。

選手も気持ちはリラックスした中でも身体的強度は高く、次の日はかなり筋肉痛がきていました。

楽しみながらトレーニングできることはいいことですね。

僕たち療法士も多くのトレーニングメニューを提供できるように日々勉強していきます。

 

今回行ったトレーニングの様子です。

 

山もあり海もあり食べ物もおいしい！

天気も景色も最高でした！

稚内いいところですよ！！

 

 

また書きます！

 

相浦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2014年7月29日