熱球ナイン

にしいちブログ

予防のためのストレッチング

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月別アーカイブ

2014年2月の記事

2013年12月号 「腰(こし)の痛み ~腰椎分離症~」

 腰痛は2足歩行をする私たち人間にとって、どの年代でも起こりやすい症状です。今回は、スポーツをする子供たちに起こりやすい腰痛に関して解説します。―腰痛の原因にはどのようなものがありますか? 成長期の子供たちの腰痛の原因は …[続きを読む]

2013年11月号 「子供の発達とスポーツ指導」

すっかり秋も深まり、2013年のシーズンも終盤を迎えました。それぞれのチームは上級生が抜け、来年に向けての新しいチーム作りが始まっていると思います。今回は、成長期の子供たちの年齢における体や心の変化に関して解説したいと思 …[続きを読む]

2013年10月号 「股関節の痛み」

 腿(もも)の付け根の関節を股関節と呼びます。股関節はピッチングやバッテングの際の“腰を回す”動きを生みだすとても重要な部位です。―子供の股関節の痛みにはどんなものがありますか? 成長期における股関節痛の原因はさまざまで …[続きを読む]

交通アクセス

バスでお越しの場合

地下鉄月寒中央駅前発

中央バス【月82 - 西岡月寒線】 ⇒西岡3条5丁目下車(徒歩2分)

JR白石駅発

中央バス【澄78 - 澄川白石線】
南郷7丁目・月寒中央駅経由
⇒西岡3条5丁目下車(徒歩2分)

地下鉄澄川駅前発

中央バス【澄78 - 澄川白石線】 ⇒西岡3条5丁目下車(徒歩2分)
中央バス【南71 - 下西岡線】 ⇒西岡1条5丁目下車(徒歩8分)

札幌駅前発

中央バス【79 - 西岡平岸線】
平岸駅経由
⇒西岡3条5丁目下車(徒歩2分)
中央バス【83 - 西岡美園線】
美園駅経由
⇒西岡3条5丁目下車(徒歩2分)

タクシーでお越しの場合

⇒ いずれの駅からも所要時間約10分

地下鉄南北線 澄川駅より乗車

地下鉄南北線 南平岸駅より乗車

地下鉄東豊線 月寒中央駅より乗車

地下鉄東豊線 福住駅より乗車